コンビニの焼き鳥が旨い。ダイエットも気になるけど、自分にご褒美

この前コンビニで焼き鳥が安かったのでつい買ってしまいました。
最近はコンビニでも美味しいものが買えるので良いですよね。
あとコンビニの焼き鳥はネギがついてないのでそういうところも気に入っています。

私はネギがどうしてもダメなので…。
ネギがついている場合はどうするのかというと、脇によせてしまいます。
元々結構な偏食で、それでも年とともにだんだん克服してきたんですが、ネギだけは未だに無理です。

因みに焼き鳥で好きなのは皮、砂肝、つくね、軟骨などです。
これと言って嫌いというものは無いです。多分ですが。
因みに私はタレよりも塩派です。
アッサリしていて肉本来の味も楽しめますし、カロリーもタレより低めなので好きです。
しかし皮だけは例外で、タレが好きです。

焼き鳥は美味しいだけじゃなく、カロリーも割りと低めなのが嬉しいです。
まあ鶏肉を焼いて味付けしてあるだけの料理ですからね。
焼いている間に脂も落ちますし。
なので、食べ過ぎなければダイエット中でも安心して食べることが出来ます。
ダイエット中でも肉や魚、卵や大豆製品などでたんぱく質は補給しなければいけないので、焼き鳥は結構優秀な料理だと思います。

レバーや軟骨、砂肝なんかは特にカロリーが低く、1本30キロカロリー前後です。
1番カロリーが高いのが皮で、1本150キロカロリーほどです。
こう考えると結構差が大きいですね。
因みにねぎまやももは80キロカロリー前後といったところです。
また、タレは塩よりも10キロカロリー近く高カロリーです。
とはいっても揚げ物を沢山食べるよりは大分カロリーを抑えられると思います。

一度1人で焼き鳥屋で飲みに行ってみたいなと思ったりします。
誰かと一緒に行くのも良いですが、ここは敢えて1人で。
焼き鳥屋に限らず、1人で飲みに行くのって何だかかっこよくて憧れてしまいます。
でも私が行ったらかっこいいというよりただの寂しい人みたいになりそうな気もしてちょっと勇気が出ませんね。

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